헤어진 전남친 행동 5년 사귀는 내내 그런 적은 없는디 제가 팔로우 하기 전엔 그런거 없었는데 제 팔로잉을 본건지 갑자기 팔로우를 해놨더라구요 딱 한 명 원래 그랬던 애 였을꺼요

헤어진 전남친 행동

... 5년 사귀는 내내 그런 적은 없는디 제가 팔로우 하기 전엔 그런거 없었는데 제 팔로잉을 본건지 갑자기 팔로우를 해놨더라구요 딱 한 명..? 원래 그랬던 애 였을꺼요,,;;...

당신이 이별을 겪었다는 소식을 들으니 정말 안타깝습니다. 그에 따른 감정을 다루는 것은 정말 어려울 수 있습니다. 🤕

이별 후 전 남자친구의 행동은 이 기간 동안 사람들이 다른 방식으로 행동하는 것이 일반적입니다. 다음은 고려해 볼 만한 건강에 해로운 행동의 몇 가지 징후입니다.

1. 거리두기 또는 회피 만약 그가 갑자기 당신과 멀어지거나 당신을 피한다면, 이는 그가 당신을 밀어내며 이별에 대처하려고 한다는 신호일 수 있습니다.
2. 책임 전가 만약 그가 이별에 대해 끊임없이 당신에게 책임을 전가한다면 그것은 자신의 행동에 대한 책임을 회피하는 방법일 수 있습니다.
3. 감정 조작 그가 당신의 감정을 통제하기 위해 죄책감을 느끼거나 수동적이고 공격적인 말을 하거나 거짓 약속을 한다면 이는 감정 조작의 징후일 가능성이 높습니다.
4. 리바운드 행동 갑자기 다른 사람에게 관심을 보이거나 무모한 행동을 한다면 이별의 공백을 메우려는 신호일 수 있습니다.
5. 무례함 만약 그가 당신의 감정을 무시하거나 당신이나 관계에 대해 부정적인 말을 하면서 당신의 경계를 무시한다면, 이는 그가 관계를 치유하기 위해 노력할 의지가 없다는 분명한 신호입니다.

건강하고 존중하는 파트너는 그렇게 할 것임을 기억하세요< br>
1. 자신의 경계와 감정을 존중하세요.
2. 개방적이고 정직하게 소통하세요.
3. 자신의 행동에 책임을 집니다.
4. 자신과 인간관계의 안녕을 최우선으로 생각하세요
5. 갈등과 어려움을 기꺼이 극복해 나가십시오.

감정을 극복하기 위해 애쓰거나 전 애인의 건강에 해로운 행동을 처리하는 데 어려움을 겪고 있다면 믿을 수 있는 가족 친구나 치료사에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 🤗

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